Träning

Tränar du regelbundet eller vill du börja? Låt oss tipsa om vår Träningsalmanacka! Med en inlaga där varje uppslag består av en kalenderdel till vänster och en träningslogg till höger får du en ordentlig översikt över hela veckans träningspass - en grym träningsdagbok helt enkelt! Loggen funkar fint vare sig du är ny och glad motionär eller rutinerad träningsperson, och framförallt garanterar den massor av motivation och stor tillfredställelse när du ser sidan fyllas av set, reps och övningar! Slutsidorna har vi fyllt med smarta meal planners för att hålla koll på kosten, årliga habit trackers där du kan följa din utveckling, samt en mer detaljerad träningsdagbok som på sikt kan hjälpa dig att se samband för hur kost, sömn och humör påverkar dina resultat. Underbart nördigt! Sätt namn på framsidan av Träningsalmanackan och välj startmånad, så är den färdig att komma hem till dig!


Träning

Almanacka A5

Träning

Almanacka A5
Startmånad:
Språk på inlagan:

329kr

+
Produktinfo
  • Storlek A5, 147x205mm
  • 160 sidor
  • 130 g miljömärkt papper
  • Citat på ägarsidan
  • Vänster vertikal veckolayout
  • Moduler: Veckans Middagar, Veckans Pepp, DIY
  • Årsöversikt, 4 sidor
  • Workout 2, 30 sidor
  • Meal Planner, 4 sidor
  • Tracker Yearly, 4 sidor
  • Listor 2, 6 sidor
  • Vit gummisnodd
  • Plastficka
  • Vit linjal

Köp till passande tillbehör

Hej, vi använder cookies på vår hemsida för att din upplevelse här ska bli bättre.

Läs mer om cookies eller testa vårt smarriga recept.