Tips & tricks
Tacksamhet har visat sig boosta vår mentala hälsa & välmående. Skapa en daglig tacksamhetsvana med hjälp av vår nedladdningsbara freebie!

En månad av tacksamhet - FREEBIE

Tacksamhet har visat sig boosta vår mentala hälsa & välmående. Skapa en daglig tacksamhetsvana med hjälp av vår nedladdningsbara freebie!

#Freebies


Kom igång med en enkel tacksamhetsvana med hjälp av den här praktiska freebien: vår Tacksamhetsutmaning. Den påminner och hjälper dig att under en månads tid uttrycka din tacksamhet för olika personer, saker och händelser.

LADDA NER DIN TACKSAMHETSUTMANING HÄR



Använd den dagliga puffen till att fylla i något du är tacksam för under varje tema. Antingen skriver du ner bara några få ord, eller så använder du den till att fördjupa dig i de olika ämnena i din dagbok.


Visste du att du kan lägga till sidor i din Personliga almanacka som hjälper dig med mindfulness i vardagen? Vi har temasidor för dagbok, tacksamhet, habit trackers, self-care och mycket mer! Utforska alla temasidor när du skapar en almanacka, eller skapa en hel Må bra-bok i en anteckningsbok!

SKAPA MIN ALMANACKA HÄR

Vår blogg: Tips & Tricks

Årsöversikt för 2026 – Gratis kalender att ladda ner!

Få en tydlig överblick över 2026. Ladda ner vår gratis årsöversikt som pdf och planera året enklare.

Röda dagar 2026 – så maxar du din semester och ledighet

Vilka dagar är röda 2026? Hur ska man ta semester för att maxa sin ledighet? Här ger vi dig all info!

Årsöversikt för 25/26 - Freebie

Få full koll på året 25/26 med en snygg kalender i form av en freebie! Skriv ut och sätt upp på väggen, så har du den nära till hands när du behöver.